Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 46,98g | Białk: 78,84g | Węglo: 165,88g.
Śniadanie: LU Belvita (Sachet). Lunch: Pâturages Frutimax, Vinaigrette, Herta Allumettes de Bacon, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Tomates. Obiad: Clémentines, Knorr Mouliné de Légumes Variés , Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Harry's Pain de Mie 7 Céréales , St Môret Ligne & Plaisir. Przekąski/Inne: Baguette. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|