Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 49,02g | Białk: 130,61g | Węglo: 161,33g.
Śniadanie: Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Lunch: Cookie aux Pépites de Chocolat, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Auchan Biscottes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Marie Blachère Pain au Maïs, Tomates. Obiad: Pain de Maïs (Recette Maison), Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie. Przekąski/Inne: Catlion Barre Bio Figues et Amandes. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jimenezjose
|