Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 62,39g | Białk: 29,48g | Węglo: 220,63g.
Śniadanie: Сокол Зефир в Шоколаде , Овсяное Печенье. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Шелковица Сушеная, Цезарь Салат. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|