Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3289 kcal
|
Tłusz: 129,92g | Białk: 149,34g | Węglo: 385,22g.
Śniadanie: Colun Leche Descremada en Polvo, Mi Tierra Semillas de Chia, Vivo Avena Instantánea, Fuchs Pan Molde Integral, Lider Nueces Mariposas. Lunch: Porotos con Mazamorra. Obiad: Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Fuchs Pan Multigrano, Tomates, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Vivo Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Parmalat Yogur Descremado (180g), Plátano, Colun Leche Descremada en Polvo, Vivo Avena Instantánea. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Henrrystgo2
|