Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 57,77g | Białk: 62,16g | Węglo: 180,06g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café, Baguette, Pain au Lait. Lunch: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Crème Brûlée, Lidl Filets d'anchois Marinés à l'ail, Lidl Filet de Lieu Noir , Marie Tarte aux Poireaux. Obiad: Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pain de Campagne, Parmesan (Râpé), Marque Repère Emmental Râpé, Céleri. Przekąski/Inne: Favorina Chardons Liqueurs, Lanvin Escargot. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|