Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 47,05g | Białk: 52,97g | Węglo: 160,88g.
Śniadanie: Té Verde, Carrefour Polvoron Tradicional, Alipende Queso Havarti, DIA Biscotes. Lunch: Té Verde, Huevo, Hacendado Judía Verde Redonda. Obiad: DIA Rabas Empanadas, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria. Przekąski/Inne: DIA Leche Desnatada, Don Simón Zumo de Naranja, Mango y Zanahoria, Artiach Chiquilín 0% Azúcares Añadidos, Artiach Chiquilín 0% Azúcares Añadidos, Mandarinas. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|