Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 49,49g | Białk: 67,23g | Węglo: 134,87g.
Śniadanie: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Quaker Avena Instantánea, Manzanas Fuji. Lunch: Zumo de Limón, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Filetitos de Pollo, Zanahoria, Lechuga. Obiad: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Selección Café Instantáneo, Heinz Tomato Ketchup, Notco Not Mayo Olive, Palta, Huevo, Minuto Verde Papas Pre-Fritas. Przekąski/Inne: Savory Crazy Flocos, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Juan Valdez Café, Costa Frac Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|