Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 48,15g | Białk: 68,13g | Węglo: 210,74g.
Śniadanie: Schonfeld Пармезан, Ананас, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, De Cecco Orecchiette , Фарш 051221. Obiad: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Маком, Золотая Жменька Миндаль, Ананас, Побочино Йогурт Киви Банан . Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Вязанка Ветчина Столичная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|