Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 114,48g | Białk: 101,44g | Węglo: 64,77g.
Śniadanie: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлета Свиная, Сладкий Красный Перец, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Растворимый Кофе (из Порошка), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Основа под пиццу. Obiad: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, язычки, Свинина Запеченая, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). Przekąski/Inne: Красная Цена Миндаль Жареный, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|