|
Маленькими шажками к намеченной цели 🎯
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 89,67g | Węglo: 102,65g.
Śniadanie: Carte Noire Кофе, Батончик без Сахара с Кокосовой Стружкой в Молочном Шоколаде, Сырники(с Сахзамом), Молоко. Lunch: Магнит Яблоко, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Щи Кислые, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко". Obiad: Snaq Fabriq Coco Tropic, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Киви, Яйцо Всмятку, Сырники(с Сахзамом). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaPleshakova
|