Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 65,73g | Węglo: 155,96g.
Śniadanie: Лук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Велком Сервелат Финский, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: SPAR Котлеты из Баранины, Я Люблю Готовить Майонез, Огурец (с Кожурой), Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Obiad: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|