Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 44,04g | Białk: 39,95g | Węglo: 115,69g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Деппи Молоко Детское, Витебское Молоко Масло Сливочное, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Пятерочка Сахар, Черока Коржи Наполеон, Деппи Молоко Детское. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Лук, Лидская Мука Лидская, За Родину Сардина, Пятерочка Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Obiad: Leor Капуста по-Белорусски, Сила Природы Рис Длинный, Чеснок, Лук, Куриное Царство Цыпленок, Каждый День Куркума, Кетчуп, Морковь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|