Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2625 kcal
|
Tłusz: 100,74g | Białk: 138,68g | Węglo: 292,28g.
Śniadanie: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Patatine Fritte (da Surgelate), Dimmidisì Passato di Verdure, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Obiad: Torta Pere e Cioccolato, Sugo di Pomodoro, Amadori Polpettine. Przekąski/Inne: Fonzies Fonzies, Costamatis Cuneesi Gusto Rhum, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|