Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 65,90g | Białk: 75,48g | Węglo: 152,77g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Аладушкин Батон Высший Сорт, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|