Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 97,72g | Węglo: 202,71g.
Śniadanie: Акульчев Мяфли, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Белый Хлеб, Чай Несладкий, Булгур (Вареный). Lunch: Хурма, Батон, Мёд, Магнит Сыр Пошехонский 45%. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Камбала, Салат с Тунцом и Овощами, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|