Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 48,93g | Białk: 37,03g | Węglo: 18,11g.
Śniadanie: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Miami Mango Atchar, Scrambled Egg. Obiad: Green Tea, Woolworths Tangy Mayonnaise, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sir Jeffers
|