Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 122,50g | Węglo: 100,10g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Витебский Мясокомбинат Колбаса Ливерная "Деревенская с Печенью", Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Hlebio Хлеб Отрубной, Nescafe Кофе Латте, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Хрусteam Сухарики. Obiad: Гречка, Gusto Смесь Овощная Лечо, Оливковое Масло, Hlebio Хлеб Отрубной, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Chikalab Chikasport. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronikamoroz832
|