Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 49,94g | Białk: 31,31g | Węglo: 83,40g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой. Lunch: Eco Botanica Вафли, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Сыр Российский. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|