Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 33,10g | Białk: 115,50g | Węglo: 95,22g.
Śniadanie: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Sojasun Lait de Soja Nature, St Môret St Môret, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Carrefour Pain de Mie sans Croûte. Lunch: Vinaigre (Cidre), Monique Ranou Blanc de Dinde -25% de Sel, Odyssée Surimi, Concombre (Pelé). Obiad: Babybel Mini Babybel, Société Crème de Roquefort, Tomates Cerises, Pâturages Yaourt Naturea, Le Gaulois Escalope de Dinde. Przekąski/Inne: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Clémentines, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|