Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 76,81g | Węglo: 129,45g.
Śniadanie: Sojasun Lait de Soja Nature , Banane, Clémentines, Pommes Granny-Smith , Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Tomates Cerises, Tramier Olives Vertes Dénoyautées -25% de Sel, Le Gaulois Escalope de Dinde, Marque Repère Carottes Râpées au Jus de Citron. Obiad: Odyssée Pavé de Saumon Atlantique, Marque Repère Épinards en Branches, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Super U Glace Noix de Coco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|