Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 39,57g | Białk: 58,98g | Węglo: 171,89g.
Śniadanie: Melón , Vivo Avena Instantánea, Minuto Verde Mango en Trozos , Orasi Leche de Arroz. Lunch: Andina Néctar Durazno, Sopa de Lentejas, Esmeralda Palmitos Enteros, Lider Palta Hass. Obiad: Andina Néctar Durazno, Aconcagua Cabellos de Ángel, Frutos Del Maipo Mix de Pimentones , Minuto Verde Espárrago, Dole Brócoli, Zanahoria, Merluza, Jumbo Palta Hass. Przekąski/Inne: Calaf Malva Choc, Ambrosoli Jalea de Frambuesa , Loncoleche Protein Extra Proteína . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|