Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 116,51g | Węglo: 121,11g.
Śniadanie: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanhas, Ovo Cozido, Kinatural Proteina Miuda de Soja, Quaker Aveia em Flocos, Fitograos Regulador 7 Cereais, Mamão Formosa. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Alcatra Grelhada, Brócolis Cozido, La Vita Rúcula, In Natura Tomate, Vagem Cozida. Obiad: Explode Nutrition Whey Protein WPC. Przekąski/Inne: Farias Pao Integral 9 Grãos, Queijo Mozzarella. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabyrodrigues08
|