Dziennik Brunacamello, 10 gru 21

Profil Brunacamello | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021

74,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,7 kg. Wciąż do stracenia: 15,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2021:

593 kcal

Tłusz: 43,22g | Białk: 45,65g | Węglo: 6,72g. Śniadanie: Cashews Royale Castanha de Caju. Obiad: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). więcej...

419 kcal

Ćwiczenie: Kulturystyka - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Brunacamello

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Brunacamello, 10 gru 21

Skomentuj

Historia Wagi Brunacamello