Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 77,06g | Białk: 149,79g | Węglo: 81,98g.
Śniadanie: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Panda Express Beijing Sauce, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Steamed Rice. Obiad: Marketside Cobb Salad, Food Lion New York Strip Steak. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|