Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 44,00g | Białk: 75,63g | Węglo: 126,29g.
Śniadanie: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Молочные Узоры Творог 5%. Lunch: Курица запечённая в йогурте натуральном, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Obiad: Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Паста с креветками, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Santa Sanyta Вино Гранатовое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liza.marukova
|