Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 72,58g | Białk: 52,72g | Węglo: 131,83g.
Śniadanie: Шоколад, SPAR Салат Мимоза, Зеленая Линия Творог 4,2%, Кофе с Сахаром, Сыр Чеддер, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Банан, Вологжанка Снежок. Obiad: Геркулесовая Каша на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|