Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 77,29g | Białk: 119,64g | Węglo: 167,63g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Дубки Колбаса Зернистая, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Щедрые Хлебец Ржаной , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сельдь Соленая, Нахаш из Каменной Печи, Щи с Мясом, Молоко 3,2%, Мандарины. Obiad: Горбуша Слабосоленая, Ячневая Каша на Воде, Хлеб Деревенский Подовый, Молоко 3,2%, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Я год назад так весила🥺😩😫
10 gru 21 przez użytkownika: Iskorka ya
|
Я тоже плачууууу, год назад весила 89.....😪
12 gru 21 przez użytkownika: zasentybrilo
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zasentybrilo
|