Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 61,38g | Białk: 97,76g | Węglo: 118,34g.
Śniadanie: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, ISKA Каперсы , Яйцо, Масло ГХИ, Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Мёд, Зеленая Стручковая Фасоль, Лосось. Obiad: Menza Рис на Пару, Тануки Том Кха. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GroseilleEtLilas
|