Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 40,81g | Białk: 64,29g | Węglo: 167,67g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Окей Виноград Черный , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Глобус Филе Куриное в Панировке, Гречка Отварная, Хурма, Клементины. Obiad: Мороженое, Happy Corn Попкорн Солёный. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|