Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2014
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2249 kcal
|
Tłusz: 27,06g | Białk: 105,48g | Węglo: 211,61g.
Śniadanie: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: ニッスイ ちくわの磯辺揚げ, たいまつ食品 白がゆ, 菊水 生ラーメン, ご飯, コロッケ, 永谷園 梅干し茶づけ. Obiad: ウイスキー, イワシとトマトベースのソース, かつおのたたき, 鶏の胸肉（皮なし）, 木綿豆腐, ウイスキー. Przekąski/Inne: 雪印乳業 コーヒー牛乳. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|