Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 30,64g | Białk: 52,51g | Węglo: 157,27g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Творог в лаваше. Lunch: SPAR Роллы Филадельфия , Картофель Фри, SPAR Пицца Салями. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Красное Яблоко, Магнит Мандарины, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|