Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 81,60g | Białk: 115,41g | Węglo: 110,54g.
Śniadanie: Главпродукт Сгущённое Молоко, Село Зеленое Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Авокадо Авокадо, Вологодское Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Подсолнечное Масло, Тыква, Лента Говядина, Тёрн. Obiad: Мандарины, Сахар, Ямчан Соевый Соус Классический, Агросила Голень. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Первый Вкус Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|