Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
500 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 15 minut, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 10 minut, Maszyna do Ćwiczeń - 15 minut, Spinning - 15 minut, Bieżnia - 20 minut, Apple Health - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|