Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 46,77g | Białk: 57,78g | Węglo: 100,14g.
Śniadanie: Lipton Thé Vert Menthe, Pommes Delicieuses Dorées, Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Flocons d'avoine. Lunch: Eco + Pointe de Brie, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Auchan Ravioli à la Sauce Tomate. Obiad: Baguette, Eco + Pointe de Brie, Pom'lisse Frites au Four, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|