Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 98,99g | Białk: 94,01g | Węglo: 220,02g.
Śniadanie: Fiorentini Orzo Soffiato, Tè (Infuso), Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Foodspring Peanut Butter. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Carciofi al Vapore, Conad Semi di Zucca, Polipo. Obiad: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Przekąski/Inne: Savoy Biscotti Frollini senza Zucchero , Lindt Mousse al Cioccolato , Gullón Digestive senza Zuccheri, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Yogurt Intero al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|