Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 36,23g | Węglo: 59,37g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пицца Домашняя. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Obiad: SPAR Салат Корейский из Фунчезы. więcej...
|
|
476 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 6 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Samsung Health - 23 godziny i 34 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|