Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 60,33g | Białk: 81,26g | Węglo: 119,83g.
Śniadanie: Коломенское Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Ореховые, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Эконива Молоко 2,5% . Obiad: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Яшкино Вафли Ореховые, Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|