Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 15,61g | Białk: 39,56g | Węglo: 160,50g.
Śniadanie: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Jeden Tag Haferflocken Zart, Edeka Beerenmischung. Lunch: Jeden Tag Saure Sahne, Barilla Girandole, Zwiebeln, Globus Paprika Mix. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|