Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 87,13g | Białk: 75,12g | Węglo: 118,89g.
Śniadanie: Liebig Velouté 6 Légumes, Leerdammer Le Moelleux. Lunch: Marque Repère Chocolat Lait Praliné, Spaghetti Bolognaise. Obiad: Jambon, Carrefour Mini Fondue 3 Fromages. Przekąski/Inne: Galette des Rois. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|