Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 51,06g | Białk: 117,70g | Węglo: 129,72g.
Śniadanie: Ponthier Пюре Манго, Избенка Козье Молоко, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебная Карусель Мини Багет "Русь с Отрубями" , Самокат Хлопья Овсяные, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Куриная Печень, Увелка Пшеничная Крупа. Obiad: Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Хек Запеченный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Myprotein Pop Roll. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Светлана@2302
|