Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 21,84g | Białk: 70,03g | Węglo: 62,38g.
Śniadanie: Dal Salumiere Bresaola Punta D’Anca, Ricotta di Pecora, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. Lunch: Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne, Tastino Fette Croccanti. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Crostini Integrali, Select Lenticchie Mignon, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|