Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 63,73g | Węglo: 170,65g.
Śniadanie: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Банан, Мёд, Омлет с лавашом. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Салат Щетка, Пухлама. Obiad: Капуста тушеная с индейкой, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы. Przekąski/Inne: Сарафаново Сметана 10% , Пятерочка Яблоко Сезонное , Чистая Линия Мацони, Сырники пп. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|