Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 57,18g | Białk: 37,16g | Węglo: 115,98g.
Śniadanie: Витебское Молоко Масло Сливочное, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Пятерочка Сахар, Черока Коржи Наполеон, Деппи Молоко Детское. Lunch: Свеклы, Капуста, Лук, Морковь, Глобус Горошек!!!, Картофель, Кальве Соус с Лесными Грибами, Брестский Мясокомбинат Пельмени Индейка. Obiad: Кальве Соус с Лесными Грибами, Брестский Мясокомбинат Пельмени Индейка. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|