Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 65,68g | Białk: 80,83g | Węglo: 200,99g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Сарафаново Сметана 10% , Макароны Отварные, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Сырники Диетические, Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Яйцо Всмятку, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|