Dziennik Olechkas23, 11 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
68,6 kg Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2021:
1731 kcal Tłusz: 65,68g | Białk: 80,83g | Węglo: 200,99g.   Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Сарафаново Сметана 10% , Макароны Отварные, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Сырники Диетические, Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Яйцо Всмятку, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Olechkas23


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.