Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 88,84g | Białk: 84,81g | Węglo: 17,64g.
Śniadanie: Dr. Oetker Castanha de Caju, Pura Vida TCM, Scala Queijo Colonial, Monama Leite de Coco em Pó. Lunch: Cogumelos, Carne Moída Refogada, Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango. Obiad: Espetinho de Carne. Przekąski/Inne: Adaptogen Whey Protein, Abacate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lidianemelo
|