Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 114,42g | Białk: 152,69g | Węglo: 65,70g.
Śniadanie: nundik Хачапури, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лук, Жареное Филе Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры. Obiad: Давид Ивериели Грузинский Коньяк, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Торт из шоколада без муки, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|