Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 43,80g | Białk: 32,04g | Węglo: 135,79g.
Śniadanie: Sant'Anna Acqua Naturale, Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Rustici Tortelloni Ricotta e Spinaci. Obiad: Motta Pandoro. Przekąski/Inne: Latteria Yogurt Magro senza Lattosio, Quaker Cruesli Nuts. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|