Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 102,29g | Węglo: 164,43g.
Śniadanie: Bio Apfelmus, Boiled Egg, Crownfield Kernige Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Apple, Banana. Lunch: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Obiad: Olive Oil , Landjunker Putengeschnetzeltes, Egg, Combino Bio Organic Spaghetti. Przekąski/Inne: K-Classic Chicken Wings Barbecue, Thomy Sonnenblumenöl (10g). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|