Dziennik bengiozel23, 11 gru 21

iyi değilim,aşk acısı
56,1 kg Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 grudnia 2021:
1409 kcal Tłusz: 31,78g | Białk: 131,29g | Węglo: 150,19g.   Śniadanie: West Protein Tozu, Muz, Dr. Pan Oat Cream, Elma, Yumurta, Yumurta Beyazı, Dr. Pan Rice Cream, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi. Lunch: Namet Hindi Füme, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Obiad: Tavuk Göğüs Eti, Metro Chef Midye Eti, Nuh Ankara Sebzeli Makarna. Przekąski/Inne: Starbucks Soya Caffè Misto (Tall). więcej...
2173 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 10,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bengiozel23


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.