Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 grudnia 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3282 kcal
|
Tłusz: 107,30g | Białk: 142,08g | Węglo: 389,81g.
Śniadanie: Сыродел Сыр Адыгейский , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Сметана , Слабое Кофе с Сахаром, Пельмени, Плов с Курицей, Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей. Obiad: Конфета, Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Przekąski/Inne: Бахрома Пахлава, Помидорка Томаты Чери Маринованные. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MatveevaAnna2p
|